妊娠したかも？妊娠超初期症状の体験談Part2

081「今までに感じたことのない睡魔がきた」

●症状が出たのはいつ？
生理予定日5日前

●どこで気づいた？
生理が40日ほど開くことはあったのですが、そのときはさすがに2ヶ月を経過しており「あれ？」と思ったこと。比較的生理は定期的に来るタイプだったので、検査薬を使う前に「こりゃ妊娠したな」と思いました。

●どんな症状が出た？
普段生理が来る前は食欲が異常に増して、暴飲暴食をするケースが常でしたが、あまりお腹が空かない。普段と同じであることに違和感を感じていました。

かつ、変に体がポカポカしてました。冷え性なのに、お腹まわりと腰と背中が暖かい。生理前って腰がだるく、重くなるのが私の日常なのですが、それもない。

変だなぁ？と思いながらも忙しさにかまけて放っていたのですが、併せて今までに感じたことのない睡魔がきました。（お昼休憩で爆睡、仕事中も眠すぎてトイレで寝る）そこまで睡眠不足でもなかったので、さすがにおかしいと思いました。

●オリモノに変化はあった？
特に大きな変化は感じませんでした。

●誰かに相談した？
いいえ

●症状が出てから何か行動した？
体がポカポカしていて、すごい睡魔に違和感を感じ、薬局に妊娠検査薬を買いに行きました。

●症状はいつまで続いた？
体が暖かいのは妊娠4ヶ月頃まで、睡魔は5ヶ月頃までつづきました。吐き気は妊娠がわかってから、3ヶ月頃までにおさまりました。

●先輩ママとしてアドバイス
まず体温を測ってみてください。普段より少し高い状態がしばらくつづくようであれば妊娠しているかもしれないです。また、誰にも相談できなくて悩んでいるようなら産婦人科に行ってしまっても良いと思います。安心しますから。

それからセックスは、私は結構鈍くて気づかなかったので、おそらくあそこでできたであろう日以降もしてました。粘膜を傷つけたりしなければ大丈夫だろうと思いますが（妊娠がわかってからもセックスしてたので）、乱暴なやり方は体も心もよくないと思うのでパートナーの方とよく話してみると良いかもしれません。

【おかめ/29歳（当時28歳）】

082「とてもイライラするようになった」

●症状が出たのはいつ？
生理予定日約2週間前

●どこで気づいた？
それが超初期症状だと思うようになったのは妊娠がわかってからです。

●どんな症状が出た？
性行後約1週間ほどたって着床したと思われるころから、いつも眠気を感じていました。生理予定日直前ごろには熱っぽさもあったと思います。

また体がずーっとだるく、思うように仕事ができなくなり、その原因が解らないことでとてもイライラするようになり、当時働いていたバイト先で、普段はあまり怒らないのに新人に対して大人げなくキレていました。感情のコントロールができないくらいでした。だいぶきつく当たってしまい、その新人の子をだいぶへこませてしまいました。

それ以前に教えた子たちにはそこまであたることはなく、その時は本当に些細なことが出来なくても怒ってしまい申し訳ないことをしました。妊娠が分かってからはそんなことはなくなりました。

●オリモノに変化はあった？
私は特に変化はありませんでした。

●誰かに相談した？
いいえ

●症状が出てから何か行動した？
とにかく歯止めがきかないイライラで人に当たってしまう前に、同僚に話をして気持ちを落ち着けるようにしました。

●症状はいつまで続いた？
イライラと感情コントロールは予定日を過ぎてすぐに病院に行き、妊娠が分かってすぐに収まっていきました。体のだるさや熱っぽさは５か月ごろまでが続きました。

●先輩ママとしてアドバイス
最初はただ体調がすぐれないなと思っても後から思えばってことが結構あります。もしかして！？と思っていてもこの時期は検査薬では反応が出ないことが多いので、焦る気持ち、不安な気持ちもあるとは思いますが、生理予定日を1週間ほど過ぎるまで待って、検査薬で1度確認することをおすすめします。もし妊娠していればすぐに反応がでます。

そのあともまだ生理が来ないようであれば産婦人科にて受診しましょう。お酒やタバコは気になるようでしたら、あまり身体にも良くないことなので一、度絶ってみると後で気にしなくて済みますよ。

【こころ/30歳（当時29歳）】

083「家事をしていると、いつもとは違う感情の変化があった」

●症状が出たのはいつ？
生理予定日3日ほど前

●どこで気づいた？
家でいつもどおりの家事をしていたとき。

●どんな症状が出た？
生理はいつも定期的にくるし、生理前にいらいらするなどの症状も特にない体質でした。しかし、妊娠していたときは、生理前にいつもとは違ういらいらや感情の変化、熱っぽさがありました。

仕事をしていたり忙しかったりしたら気付かない程度の軽い症状でしたが、なんせ暇でじっと家事をしているだけだったので、体調の変化にはとても敏感になっていて気付いたのだと思います。いらいらはあまり長く続きませんでしたが、熱っぽさはその後安定期に入る前ぐらいまで続きました。

●オリモノに変化はあった？
特に変化なし

●誰かに相談した？
いいえ

●症状が出てから何か行動した？
妊娠している可能性を考えて、お酒やカフェインを避け、スポーツジムも休んだ

●症状はいつまで続いた？
安定期に入るまで

●先輩ママとしてアドバイス
妊娠している可能性が少しでもあるなら、妊娠していると思って早目に体調管理や食べるものに気をつけるようにしたほうがよいです。特に薬やサプリメント、お酒、煙草、カフェインなど、妊娠初期に影響があるといわれているものは、あとから不安になったり後悔しないよう、極力避ける努力をすべきだと思います。

また、おかれた立場にもよりますが、まだ確定していない段階で恋人や親に報告するのは避けたほうがいいと思います。妊娠はデリケートな出来事ですので、必要以上の期待や失望をしないよう、また、させないように気をつけるたほうがよいです。

【どらみちゃん/37歳（当時36歳）】

084「お腹が空くのに食べると気持ち悪い」

●症状が出たのはいつ？
生理予定日2日後

●どこで気づいた？
仕事中や、ご飯を食べた後、いつもと同じことをしているのにいつもと違う感覚を感じました。

●どんな症状が出た？
仕事中はPCでの仕事だったのですが、とにかく眠くちょっと寝てしまうこともありました。また37度前半の熱っぽさが続き、一日中ぼっーとしました。家に帰ってからも横になっていました。

普段なら生理前はPMSの症状が出て、頭痛や下腹部痛が生理予定日一週間前くらいからあるのですが、妊娠した時は全くそれらの症状がありませんでした。なので今月は生理まだこないのかな？くらいに思っていました。

お腹が空くのに食べると気持ち悪い、食べたいものがわからなくなりました。食べたいと思って口にしても食べたいものじゃなかったな、と思うくらい。また当時はタバコを吸っていたのですが、タバコが途端にまずくなり吸えなくなりました。そこで妊娠してるのでは？と気付きました。

●オリモノに変化はあった？
オリモノの量は少し増えました。白く少し塊のようなオリモノになりました。

●誰かに相談した？
主人に相談しました。妊娠を望んでいたので喜んでくれましたが、あまりにも初期だったので「まだわからないよ」と冷静に諭していました。

●症状が出てから何か行動した？
待ちきれなく妊娠検査薬を買いました。通常生理予定日1週間後からでないと検査できないものを買いましたが、4日後くらいに検査をしたらはっきり陽性反応が出ました。念のため予定日一週間後にもう一度検査をし、陽性を確認してから産婦人科を受診しました。

●症状はいつまで続いた？
眠さ、熱っぽさは6ヶ月くらいまで感じていました。その後はおそらくその症状はでていたのですが、うまく付き合えるようになりました。食べたら気持ち悪くなる症状はそのまま強くなり、7周目から本格的なつわりになりました。食べたら吐く、食べられるものが限られる、これも6ヶ月ころまでつづきました。

●先輩ママとしてアドバイス
超初期症状は生理前の症状をとてもよく似ています。頭痛　下腹部痛　だるさ　眠気　どれもあります。なので余計に妊娠しているか、生理前なのか考えがちです。

妊娠しているか、自分には初期症状が出ているかを考え始めたら気になりすぎてストレスになってしまうと思います。妊娠を待ち望んでいる場合、特に気持ちが落ち着かないでしょうが、気持ちをゆったり持ってよく食べて寝て、ストレスのないリラックスした生活を送ってください。

【ふじえだこ/34歳（当時29歳）】

085「今、すごく自分は幸せだと感じた」

●症状が出たのはいつ？
生理予定日3日前

●どこで気づいた？
キッチンで夕ご飯を作っている時にふと気づきました。

●どんな症状が出た？
すごく今自分は幸せだと感じました。何をしていても今の自分を好きだと思えたり、今ある環境がとても充実したものに感じられたり、それまでとは全く違った感情が湧いてきました。その時にもしかして妊娠したのではないか、と思いました。

体が何となくほてっているような温かい感じで、守るべきものが体に宿っているような、そんな気持ちになりました。気持ちは高揚していたのですが、立っていても少しめまいがして、すぐに腰かけていました。

●オリモノに変化はあった？
少しピンクがかったさらっとしたオリモノでした。

●誰かに相談した？
いいえ

●症状が出てから何か行動した？
すぐに妊娠検査薬で検査しました。

●症状はいつまで続いた？
妊娠が判明してからも幸せな気持ちはずっと続きました。マタニティブルーはありませんでした。

●先輩ママとしてアドバイス
妊娠しているかもしれない、そんな期待を抱いてとても幸せな半面、不安も大きいと思います。私は誰にも相談しませんでしたが、できるなら気心の知れた信頼できる相手に話してみるといいと思います。自分一人で抱え込んでいると不安も倍増します。そんな時、話すことで気分がまぎれたり、落ちつけるかもしれません。

また、早いかなと思っても、妊娠検査薬で検査してみるといいと思います。自分が納得できます。くれぐれも体を冷やさないように、無理をしないように気を付けて、ゆったりした気持ちでお過ごしください。

【たけるこ/41歳（当時35歳）】

086「朝、まぶたが重くて、動こうとしてもけだるい」

●症状が出たのはいつ？
生理予定日2週間前

●どこで気づいた？
会社、自宅

●どんな症状が出た？
朝起きていつもならすぐに目が覚めるのにやたらとまぶたが重く、目が開けられず、動こうとしてもけだるく、朝ごはんやお弁当が作れない状況でした。旦那に訳を言って家事を休んだりしていました。しかし、仕事は休めないので無理してでも行くと、勤務中に強い眠気や吐き気が襲ってきました。

季節の変わり目だから風邪でも引いたのだろうと思いそのまま様子をみました。そして、下腹部が生理前の様な痛さが来て、案の定ナプキンに血がついたので「はじまったかな」と思うと、1日半で終了。「え？」と思いましたが、仕事も忙しく、結婚式も迫っておりストレスがMAXだったため、不順が起きたのだろうと勝手に解釈していました。

●オリモノに変化はあった？
白からやや茶色系になりました。

●誰かに相談した？
ストレス性のものと考えていたので相談する事はありませんでした。

●症状が出てから何か行動した？
結婚式の日に生理になりたくなかったため、産婦人科に行き、ピルを貰おうと思って受診しました。

●症状はいつまで続いた？
吐き気は産むまでありました。

●先輩ママとしてアドバイス
私は初めての妊娠だったため、妊娠初期症状がどういうものなのか分からずモンモンとしていました。作ろうと思って妊娠したわけではないので、ピンとこなかったのは確かです。本当にただの風邪かな？と思う症状だったんです。それがまさか妊娠だったとはと今になって思います。

今から妊娠される人、風邪かなと思う症状や、突然始まってすぐに終わる月経があれば妊娠した可能性があるので、産婦人科に受診されてください。私みたいに先生の適切な検査がなければ安易にピルを飲んで流産する危険性があるので、必ず「あれ？」と思われた時は受診されたほうがいいかと思います。

【しょうきち/32歳（当時32歳）】

087「手のひらだけが熱くなり、汗をかく」

●症状が出たのはいつ？
生理予定日

●どこで気づいた？
当時パソコンの仕事をしていました。パソコンを打っているときに、手のひらに違和感がありました。

●どんな症状が出た？
手のひらがどんどん暑くなり、熱があるのかとおでこに手をあてても熱がなく。手のひらだけが汗をかくくらい暑かったです。手のひらがずっとモアモアとしていて赤く、血行がすごく良い状態でした。手を冷水で冷やしたりしましたが、ずっと暑かったです。

お友達で同じく手のひらがすごく暑くなったという経験談を聞いていたので、もしかして着床したのかなと思っていました。翌日には、体全体が暑く厚着もしていないし、ディスクワークの仕事をしていたので体を動かしていないのに汗をかいていました。

●オリモノに変化はあった？
とくに変わりはなく、少量でした。

●誰かに相談した？
いいえ

●症状が出てから何か行動した？
不妊治療をしていて、妊娠検査が生理予定日の4日後だったので、体を冷やさないように冷たい飲み物などは控えました。

●症状はいつまで続いた？
妊娠5週目に入ってからも症状があり、生理予定日4日後には匂い悪阻があったので、妊娠していると確信していました。

●先輩ママとしてアドバイス
基礎体温をつけていると、体の変化が一番わかりやすいと思います。妊娠初期症状か何度もネット検索をしてしまう方も多いようですが、本当に人それぞれで、初期症状が全くなかった人もいます。

生理予定日より前に妊娠検索をして線が見えたのに、化学流産をして知らなくてよかったことを知ってしまった人もいます。

妊娠初期症状は人それぞれで、私のように手のひらだけが熱く人もいるようですが、妊娠を希望している人は、なるべく体を冷やさずに穏やかに過ごしてほしいと思います。

【あやめ/38歳（当時33歳）】

088「少量でも満腹になり、食が細くなりった」

●症状が出たのはいつ？
生理予定日1週間

●どこで気づいた？
当時、飲食店でアルバイトをしていたんですが、まかないの昼食の量が減って、あまり食べられなくなっていると言う話を同僚(子供あり)とした時に、もしかしてと思いました。

●どんな症状が出た？
普段は食べれていた量の食事が食べられなくなって、少量でも満腹になり食が細くなりました。味覚にも変化があり、大好きだったチョコレートやケーキなど甘いもをあまり食べたくなくなり、代わりにちょっと酸味のある後味がすっきりした柑橘系の飲み物や果物などを良く食べるようになりました。

また、昼寝などの習慣はなく夜も十分な睡眠をとっていたのにも関らず、気を抜くとウトウトと眠くなり、一日中眠気があり昼寝などもするようになりました。

●オリモノに変化はあった？
透明なオリモノが少し出ていましたが、生理前や体調不良などの時とあまり変わりませんでした。

●誰かに相談した？
主人に相談すると、「一度調べてみよう。」と言われました。

●症状が出てから何か行動した？
妊娠検査薬を買ってきて、検査をしました。

●症状はいつまで続いた？
妊娠12週くらいまで、続きました。

●先輩ママとしてアドバイス
妊娠超初期でも、ママの体に赤ちゃんがいるといないでは、何かしらの変化が起きていると思います。「本当に、もしかして！？」と心当たりがあるのなら大切な人に相談してみたり、自分の中で何か普段とは変わっている所がないか注意深く考えてみてください。

妊娠初期になれば、はっきり分かるし、もしも違っていたら・・・。と考えるとなかなか産婦人科は行きづらいですが、妊娠検査薬で調べたり勇気を出して産婦人科へ行ってみるのもいいと思います。

【こめ/31歳（当時24歳）】

089「たぶん、妊娠しているなと予感を感じた」

●症状が出たのはいつ？
生理予定日1週間前

●どこで気づいた？
朝起きた時に

●どんな症状が出た？
普段は朝、わりとすっきり起きられるのですが、朝なかなか起きられない日が2日間続きました。そして、日中の仕事中も微妙に眠気がありました。（人前に立つ仕事なので、アドレナリンが出るのか、普段はあまり眠気を感じないのですが）

また、寒気がして、微熱っぽいかんじがしました。でも、計っても熱はありませんでした。症状ではありませんが、予感のようなものがあり、「多分、妊娠しているな」と感じました。出産された方からよく同じ話を聞きます。

●オリモノに変化はあった？
変化なし

●誰かに相談した？
旦那さんに報告し、病院に行くように言われました。

●症状が出てから何か行動した？
処方箋薬局で購入できる、妊娠検査薬を購入し、陽性だったため、産婦人科へ行きました。

●症状はいつまで続いた？
妊娠4週目までです。妊娠5週目からつわりが始まり、症状が続いていてもそれどころではなかったと思います。

●先輩ママとしてアドバイス
症状があってもフライングしすぎると、反応が出ないので、少なくとも4週までは待ったほうがいいと思います。また、妊娠を強く希望されている人は、過度に期待しすぎると、違った時に、ショックが大きいので、あまり突き詰めて考えすぎないほうがいいかもしれません。（でも、気になっちゃう気持ち、すごくよく分かります！）

あまり検査薬はフライングしすぎないほうが良いと思います。知らずに済んだ化学流産（実際は流産にはカウントしないそうです）でご自分を責めてしまうかもしれませんから。（お母さんのせいではないのに）

【Sue/29歳（当時28歳）】