最近は基礎体温アプリの種類も増えてきて、「どれを選べばいいの？」と悩んでいるあなたに朗報です。今回、葉酸サプリクラブでは、基礎体温アプリ愛用者50名に、
- 愛用している基礎体温アプリ
- 選び方のポイント
- 実際に使ってみた感想、使い心地、おすすめポイント
についてアンケートを実施しました。
調査期間：2017年8月8日～2017年8月16日
調査対象：基礎体温アプリの使用経験のある女性
有効回答：50人
調査方法：インターネット調査
今回は、その結果をわかりやすく「利用者数」を基準にランキング化しました。
まずは、上位5アプリから外れてしまった愛用者の感想が1名だけの「掘り出し物」基礎体温アプリから発表していきます。
掘り出し物な基礎体温アプリ
Ladi Cal【1人】
パスコードが設定できるので、他人に見られなくて良い
【OL/36歳（使用開始30歳）】
●Ladi Calを選んだ理由
周りの人はルナルナを使っていたので、私もダウンロードしてみました。ですが、使い勝手がよくありませんでした。そこで、無料アプリで見つけて評価が良かったLadi Calに決めました。
●レビュー
一番良かったのは、パスコードが設定できることです。自分の身体のことは他人に見られると恥ずかしいので、この機能は助かります。2つ目は、生理予測と排卵予測のカレンダーが見やすいことです。色分けしてあるので、とてもわかりやすいです。
3つ目は、生理中やおりものなどのスタンプがあってわかりやすいことです。また、自分の身体の変化を書き込めるメモ欄も役立ちます。少しの変化でも記入することによって、自分の身体の調子や次の生理予測がつきやすいので、とても便利です。
リズムノート【1人】
データ転送するだけで、体温と測った時間が記録できた
【パート＋主婦/26歳（使用開始26歳）】
●リズムノートを選んだ理由
ちょうど購入したOMRONの基礎体温計とiPhoneが、Bluetoothで連動できることを知りました。検温データを転送して、記録が簡単にできるアプリだったので使用しました。
●レビュー
基礎体温計とBluetoothで連動できるので、手入力をする必要がありませんでした。アプリを開いて「データ転送」を押すだけで、体温と測った時間が記録できます。とても簡単で、記録のし忘れがありませんでした。
そして、体温だけではなく、その日の体調をスタンプで記録できたり、一言メモも入れられるので、体調の変化がわかりやすかったです。また、体温の変化とアドバイスを一周期ごとに教えてくれるので、自分の基礎体温の特徴もつかみやすかったです。
キレイドナビ【1人】
体温は手動だけど、グラフが自動なのでとても便利
【パート＋主婦/29歳（使用開始25歳）】
●キレイドナビを選んだ理由
自動で携帯に基礎体温が転送されるのに魅力を感じました。どうしても手書きが続かなかったので、アプリでグラフを自動的に描いてくれるのなら続けられそうだと思いました。
●レビュー
最初は順調でしたが、二年ぐらいたってから転送がうまくいかなくなりました。眠い中、転送できないことが続いて苛立ってしまい、今は体温を手動で入れています。最初、月額料金がかかっていましたが、今は無料なので仕方がないと思って続けています。それでも、グラフは自動なのでとても便利です。
ルナルナ体温ノート【1人】
体温はもちろん、薬、SEX、お酒の有無をワンタップでチェックできる
【OL＋主婦/30歳（使用開始26歳）】
●ルナルナ体温ノートを選んだ理由
ルナルナ体温ノートはCMで宣伝していることもあって、一番信頼度が高くて、安心できそうでした。そして、排卵日や生理予定日の予測、排卵日の通知ができる点が魅力的だったので、選びました。
●レビュー
体温の入力のみならず、その日の薬の服用やsexしたか否か、お酒を飲んだか否かをワンタップでチェックができるので、気軽に記録をつけやすいなと思いました。
また、排卵日や生理予定日を過去の生理日から計算してくれる点が便利で、仲良くできるタイミングを図ることができます。さらに、排卵や生理などのコラムもあって、知識を得ることができるのも嬉しいです。
BBT【1人】
基礎体温計からデータを転送するだけで、グラフが作成できる
【専業主婦/35歳（使用開始35歳）】
●BBTを選んだ理由
使用している基礎体温計からBBTに転送するだけで、基礎体温のグラフが作成できます。そのため、簡単で続けやすいと思ったから使い始めました。
●レビュー
前回の生理周期の体温表と、今回の体温表をグラフで見比べる機能があって、わかりやすいです。また、生理日を入力すると、だいたいの排卵日もカレンダーに表示されるので、目安にできます。体重を入力する機能もついています。
ルナノート【1人】
予定日や妊娠しやすい時期が表示されて意識しやすい
【OL/29歳（使用開始28歳）】
●ルナノートを選んだ理由
もともとはルナルナを使っていました。しかし、重くてすぐに落ちるので、ルナノートに変更しました。ルナノートはシンプルで、レビューも良かったので、使うようになりました。
●レビュー
基礎体温は測っていなかったのですが、一度生理がこなかったことがあって以来、つけるようになりました。ルナノートはシンプルで使いやすくて、グラフで見られるので、排卵日がわかりやすいです。予定日や、妊娠しやすい時期などもカレンダーに表示されているので、意識しやすいです。
また、美容に関する豆知識もあって、とても便利です。ただし、無料なので仕方がないかもしれませんが、毎回広告が出てくるのが面倒です。
ムーン【1人】
とりのキャラクターのアイコンがかわいくて選んだ結果・・・
【OL/28歳（使用開始28歳）】
●Moonを選んだ理由
アプリを検索した時に、とりのキャラクターが出てきて、かわいくて目を引かれました。そのキャラクターを使用したアイコンがかわいくて、スマホの画面に並べたいと思ったのでMoonを選びました。
●レビュー
前々から生理が少し不順ではないかと不安でした。記録をとっていなかったので、漠然とした不安感でした。Moonを使って生理日を記録して、次の開始日を予測することができるので、何かあった場合にすぐ病院へ相談できるので安心です。
自身の体調管理だけではなく、掲示板やニュースといったコンテンツがあります。女性にとって気になる情報を得ることができるのも、このアプリならではの魅力です。
ウーマンコム【1人】
パソコンでも管理することができて、比較がしやすい
【OL＋主婦/28歳（使用開始27歳）】
>●ウーマンコムを選んだ理由
基礎体温は、スマホのアプリだけで管理するものがほとんどです。ですが、私はパソコンでも管理できるようにしたかったので、ウーマンコムを選びました。
●レビュー
スマホ版のアプリはシンプルなので、毎日測った後に入力して終わりです。そして、後日パソコンで確認して、グラフチェックをしています。また、パソコンだと過去のものと重ね合わせてグラフを見ることができて、自分の基礎体温の比較がしやすいです。
Moon～生理・基礎体温カレンダー～【1人】
入力が手早くできるので、使いやすい
【専業主婦/42歳（使用開始41歳）】
●Moon～生理・基礎体温カレンダー～を選んだ理由
アプリの名称にMoonがついているので、選びました。私は月の満ち欠けと自然界への影響に非常に興味を持っていて、それをイメージさせるアプリ名だったためです。
●レビュー
基礎体温グラフに切り替わる画面はワンタッチです。そして、数字入力画面と生理日をチェックする画面が、速い動作で簡単にスワイプして切り替わります。入力も数字パネルで手早くできるので、使いやすいです。
次の生理予定日にズレはありましたが、2日以内でした。そのため、忙しくてあまり覚えていない時期には、とても便利だと感じました。それに、自分の記録をノートなどに残しておくことが簡素化できてありがたいです。
クララ【1人】
自分の生活習慣とバイオリズムの関係がわかりやすくなった
【パート＋主婦 /40歳（使用開始38歳）】
●クララを選んだ理由
以前ルナルナを使っていた時に、他の基礎体温アプリにはどんなものがあるのか見ていました。すると、クララは基礎体温管理だけではなくて、健康管理にも役立ちそうだったので乗り換えました。
●レビュー
生理日を登録する時に、出血量や生理痛の状態、気分などを細かく記入できます。そのため、生理時の自分の体調を客観的に振り返ることができて良いと思いました。また、生活習慣も記録できるので、自分の生活習慣とバイオリズムの関係がわかりやすくなりました。コミュニティサイトも充実していて、いろいろな情報交換ができるのも楽しいです。
レディースカレンダー【1人】
朝、寝ぼけながらでも簡単に体温を入力できる
【OL＋主婦/36歳（使用開始32歳）】
●レディースカレンダーを選んだ理由
アンドロイドのPlayストアで探した時に、すぐ見つけられたからです。そして、口コミの点数が良かったので、ダウンロードしました。
●レビュー
使い方を読まなくても直感的に操作することができて、すぐに使いこなせました。朝、寝ぼけながらでも簡単に体温を入力することができます。グラフも見やすいです。体温以外にも月経周期、その日の体調や気分、体重、薬の管理など、体に関することをいろいろ記録できるので、体調管理にとても役立っています。
コウノトリ【1人】
パートナーに言いにくいことを知らせてくれて、気持ちが楽になった
【パート＋主婦/37歳（使用開始35歳）】
●コウノトリを選んだ理由
パートナーと情報を共有することができます。そのため、チャンスの日に私が言わなくてもわかってくれて、ストレスが減ると思ったからです。
●レビュー
数ヶ月前から遡って、生理日を入力して周期を入れると、排卵日を知らせてくれます。偏頭痛持ちですが、そのあたりは薬を飲まないようにしたり、お酒を控えたりして、気をつけることができます。「待ってる」ボタンを押すと、パートナーにお知らせしてくれます。そのため、言いにくいこともアプリを使うことで気持ちが楽になりました。
次は、いよいよ2名以上の利用者コメントをもらった基礎体温アプリに入ります。まずは第5位からです。
第5位：ペアリズムW【2人】
夫婦でデータ共有できるけど、旦那に嫌がられた
【専業主婦/43歳（使用開始40歳）】
●ペアリズムWを選んだ理由
基礎体温アプリを選ぶ際に、一番評価が高かったのがペアリズムWです。他のアプリ使用経験はありません。男性用の「ペアリズムM」をインストールしてペアリングすると、排卵日などのデータ共有ができます。夫婦での妊活に向いているかなと思いました。
●レビュー
広告バナーは下に1つだけで、トップ画面には今の生理周期の特徴が色でも一目でわかるようになっていて、とてもわかりやすい点が気に入っています。また、体温表も排卵日や生理日はもちろん、自分の体調のトラブルも登録してあれば記号で印がつくため、この表だけで状況が把握しやすいです。
一方で、体調の登録画面も必要な項目がチェックのみで簡単に登録できて良いですが、トラブル項目の選択に女性に多い「頭痛」がないので、追加してほしいところです。
私は男性と共有できる点も興味があってペアリズムにしたものの、旦那は「管理されるみたい」と嫌がったため、結局この共有機能は使っていません。ペアリズムの特徴的な機能ですが、夫婦によっては使いづらいかもしれませんね。それでも、基礎体温アプリとして充分使えると思います。
体調や肌、心の状態が一目でわかる表示画面が気に入っている
【専業主婦/28歳（使用開始28歳）】
●ペアリズムWを選んだ理由
一番の理由は、アプリ自体を主人と共有できるからです。主人とペアリズムＷをお互いにインストールして、生理や基礎体温の記録をつけています。そのため、排卵日や生理日を、私が言わなくても把握してくれるのがいいと思って、利用しています。
●レビュー
アプリを二人で共有できるのもいいですが、一番気に入っているのは、表示画面のわかりやすさです。体調を顔文字で表したり、肌や心の状態を星の数で表現してくれるので、一目でわかっていいと思います。数日先の自分の体の状態もわかりやすいので、旅行の予定を立てる時も便利です。
第4位：eggy【3人】
開いてすぐに基礎体温を入力することができる使いやすさが良い
【専業主婦/26歳（使用開始25歳）】
●eggyを選んだ理由
最初は、ムーンを使っていましたが、使いづらかったです。そこで、他のものを探していたところ、とても使いやすいeggyを見つけました。
●レビュー
eggyは本当に使いやすいです。開いてすぐに、基礎体温を入力することができます。基礎体温は、朝寝ぼけながら入力することが多いので、使いやすさが大事だと思いました。ですが、妊娠率UPの日にちが少しずれているようで、その点が不満です。
自分で好きなアイコンを設定できて見やすい
【OL＋主婦/28歳（使用開始24歳）】
●eggyを選んだ理由
アップルストア内のランキングで、上位にありました。レビューも悪くなかったため、試しに使ってみようと思いました。
●レビュー
とても見やすくて、使いやすいと思います。排卵日予想、生理日予想の他に、自分で好きなアイコンを設定することができます。基礎体温と一緒に確認することができるので、便利です。
そして、「eggy広場」という掲示板があります。いろいろな悩みや愚痴、時には妊活に全く関係のないトピックスもあります。疑問に思うことを質問できるし、逆に質問に答えることもできます。顔がわからない分、親や友達には聞けないナイーブなことも質問できます。一時期は荒れて閉鎖していましたが、リアルな声を聞けて良いと思います。
自分の体調の変化をメモできてとてもいい！
【専業主婦/34歳（使用開始34歳）】
●eggyを選んだ理由
カレンダー式で使いやすいそうだったから、選びました。毎日記録する上でごちゃごちゃしていたら見にくいし、途中で諦めてしまいそうだと思っていました。
●レビュー
すごくシンプルで見やすいです。「体温の記録」というところに体温・体重・その日のメモが書けて、薬アイコンもあります。自分の体調の変化をメモしておくことができるので、とてもいいです！「つぶやき広場」があって、ほかの人の悩みや意見を見ることができて、すごく助かっています。
第4位：ルナルナLite【3人】
妊活だけではなくて、ダイエットにも使えるのが良い
【OL/30歳（使用開始28歳）】
●ルナルナLiteを選んだ理由
妊活だけではなくて、ダイエットにも使えるのが良いと思いました。ミニコラムもあって読んで勉強になるし、有名なアプリなので、ルナルナLiteを選びました。
●レビュー
基礎体温がグラフにはならないので、少し見にくいです。ですが、避妊ステージと妊娠希望ステージがあって、どちらを主として使うかでカレンダーが変わって目安にできます。それに、今までの生理日を入力しておくと、「排卵日と生理予定日がいつなのか」がわかりやすいので、オススメです。
体の状態を知ることができて、とてもいい
【専業主婦/27歳（使用開始27歳）】
●ルナルナLiteを選んだ理由
友人から教えてもらったのがきっかけです。それまでは、自分でノートに基礎体温をつけていましたが、ルナルナLiteは携帯で簡単にできるので便利です。
●レビュー
私は今までノートに書いていたので、携帯で簡単に入力できるのはすごく便利だと思いました。基礎体温だけではなくて、その他にも機能があります。そのため、基礎体温を中心にした、いろいろな女性の体の状態を知ることができて、とてもいいと思っています。
シンプルでカレンダーが見やすくて、使いやすい
【専業主婦/46歳（使用開始44歳）】
●ルナルナLiteを選んだ理由
口コミサイトで検索してトップに出てきたので、ダウンロードしてみました。ラルーンも一度ダウンロードしましたが、広告が鬱陶しくて消してしまいました。
●レビュー
シンプルで余計な機能がなくて、カレンダーが見やすいので、とても気に入っています。ウサギのキャラクターも可愛いです。
生理日を記入するだけで、排卵日や危険日、次の生理日がわかるのはもちろん、通知機能をオンにしておけば生理周期に基づいた体調予測を知らせてくれます。そのため、ダイエットにも便利です。広告もほとんど目につかないので、使いやすいです。
第4位：リズム手帳【3人】
使う前にメニューやアイコンの説明があって、わかりやすい
【OL /29歳（使用開始29歳）】
●リズム手帳を選んだ理由
友達が「このアプリがいいよ！」と教えてくれたから、選びました。人が「良い」と言ったものはとりあえず使ってみたいタイプなので、さっそくアプリをインストールしてみました。
●レビュー
説明が的確でわかりやすいです。使う前にメニューやアイコンの説明があって、利用者に優しいです。また、妊娠の可能性が高い日を確認できるのがいいです。生理予定日もすぐにわかるし、使いやすさに特化していると思いました。「塗りつぶし機能」でさらにわかりやすくなります！ただし、可愛さに関してはいまひとつでした。
他に変えようとは思わないほど使いやすい
【パート＋主婦 /24歳（使用開始24歳）】
●リズム手帳を選んだ理由
いろいろなアプリがあってかなり悩みました。ですが、レビューがよくて口コミが多かったので、リズム手帳を選びました。友人に聞くと、「わかりやすい」と勧められたのも決め手になりました。
●レビュー
とても使いやすいです。グラフがコピーできるし、入力しやすいです。また、危険日や安全日をわかりやすく色分けしてあって見やすいです。最初からリズム手帳を使っていて他のアプリをあまり知りませんが、変えようとは思いません。わかりやすいので、助かっています！
使いやすくて、無料アプリにしてはすごく充実している
【OL＋主婦/48歳（使用開始39歳）】
●リズム手帳を選んだ理由
子育てが終わって妊活で使うことはないし、無料で使える基礎体温アプリを探していたところ、リズム手帳を見つけました。サイトの色がピンク色で可愛いかったので、使い始めました。
●レビュー
カレンダーに予定を入れられて、可愛いアイコンで表示されます。生理日管理、排卵予定日がわかりやすくて、すごく使いやすいです。体重管理もできるし、妊娠の確率の高い日、低い日の色分け表示もあって、無料アプリにしてはすごく充実していると思います。
第3位：グラフアプリ【4人】
「体温の見やすさ」を重視しているなら最適
【専業主婦/33歳（使用開始31歳）】
●グラフアプリを選んだ理由
App storeで検索したときに、グラフアプリが最初のほうに出てきました。口コミをいくつか読んでみると、良さそうだったから選びました。
●レビュー
設定がシンプルで使いやすくて、グラフが見やすいです。個人的にたくさんの情報を管理する必要はありません。「体温の見やすさ」を最も重視していたので、ぴったりでした。排卵日と生理とタイミングだけを記載できたらよかったので、使っていて不便はありません。広告の表示は要りませんが、邪魔にもならないし、いいかなと思って使っています。
画面がシンプルで、操作もとても簡単
【OL＋主婦/42歳（使用開始37歳）】
●妊娠・生理・排卵日予測のグラフアプリを選んだ理由
体温のグラフ画面に、余計な記述がありません。そのため、シンプルでぱっと見て毎日の体温の変化がわかりやすいです。細かな機能があっても、私は使いません。忙しい朝は１分１秒が大切なので、「毎日続けられること」を最大の目標に、妊娠・生理・排卵日予測のグラフアプリを選びました。
●レビュー
画面もシンプルですが、操作もとても簡単でした。体温はタッチで記入できて、コメントを入れても時間はかかりません。約１ヶ月の毎日の体温の変化と共に、排卵予定日もぱっと見てわかります。
また、絵文字（アイコン）とコメントを入れると、グラフ画面で絵文字を見られるので、その日に何があったのか、すぐにわかります。マメでない私には、この程度の機能で十分でした。
妊娠を予定していなくても、生理日予測のために使える
【OL＋主婦/31歳（使用開始27歳）】
●妊娠・生理・排卵日予測のグラフアプリを選んだ理由
妊娠を希望していた約4年前に、いろいろと基礎体温アプリを探しました。面倒臭がりな性格のため、あまり機能が多すぎないシンプルなほうが続けられると思って、選びました。
●レビュー
機能がとてもシンプルなので、使いやすいです。基礎体温と生理日を入力すると、次の排卵日や生理日の予測をしてくれます。いつもこれを見て、「そろそろ生理予定日だから気をつけておこう」と判断できて助かります。コメント欄もあって、ちょっとした日記もつけられます。
今は妊娠を予定してないので、私は生理日予測のために使っています。ですが、妊娠出産を予定・希望している人には、嬉しい妊娠出産に関するコラムが掲載された読みものもあります。
数字の入力は大きなボタンで操作できるので、とてもスピーディー
【専業主婦/42歳（使用開始42歳）】
●妊娠・生理・排卵日予測のグラフアプリを選んだ理由
基礎知識が読めるようになっている「よみもの機能」が面白そうだったので、選びました。また、グラフが細かくてわかりやすそうなのも決め手になりました。
●レビュー
入力の際に、数字を上下の大きなボタンで操作できるので、とてもスピーディーです。一画面で約一ヶ月の表示が一目でわかるので、とても変化が見やすいです。左右にスライドさせる動きもスムーズで使いやすいです。コメント入力ができるので、ちょっとしたメモ書きができて、忘れずにいたいことを記録できるのも便利です。
第2位：カラダのキモチ【6人】
オムロンの婦人体温計とBluetoothで連動していて、とても便利
【OL＋主婦/29歳（使用開始28歳）】
●カラダのキモチを選んだ理由
カラダのキモチを使おうと決めた理由は、オムロンから発売されている婦人用電子体温計とBluetoothを使ってデータの登録がすぐにできるため、便利だと思ったからです。
●レビュー
毎朝起きてすぐに基礎体温を計って、そのまま携帯のアプリにBluetoothで記録されるので、とても便利です。基礎体温のグラフもとてもわかりやすくて、排卵日や生理がくるタイミングも一目で予想できるようになったので、不調や肌荒れの原因と対策までわかるようになって助かっています。
生理予測を通知してくれるので、心構えができる
【専業主婦/30歳（使用開始30歳）】
●カラダのキモチを選んだ理由
オムロン婦人用体温計の説明書にQRコードがあって、そこからアプリを知りました。データ転送対応型の基礎体温計をかざすだけで、自動で記録してくれるのが、ずぼらな自分には便利だと感じました。
●レビュー
最初の設定がややこしくて、手こずりました。ですが、日常で使い始めると、とても便利です。自動で記録できるのはもちろん、自分の今の状態がわかりやすいです。それに、生理予測を通知で前もって知らせてくれるので、心構えができます。コラムも掲載されていて、とても充実していると思いました。
基礎体温のデータ送信が面倒で使いづらい
【専業主婦/35歳（使用開始34歳）】
●カラダのキモチを選んだ理由
私が使用している基礎体温計はオムロンのもので、10秒で計測できるため便利です。その基礎体温計で記録するのに必要なアプリが、カラダのキモチだったので使い始めました。
●レビュー
まず、基礎体温を測ってから、アプリにデータを送る必要があります。ですが、グラフ画面から左上のボタンをタップして、送信画面に移動しないといけないのが面倒です。そして、カレンダー画面を見ても体調が一目でわからないため、使いづらいと感じます。
体調をスタンプで残せるカレンダーが便利
【OL/30歳（使用開始25歳）】
●カラダのキモチを選んだ理由
私はずっと生理不順で、婦人科に通っていました。医師より、基礎体温をつけるように指示されたことがきっかけで、基礎体温計を購入する気になりました。測定時間が短くて、データをスマホに飛ばして管理できるものがほしくて、OMRONの体温計を購入しました。その体温計が対応しているのが、カラダのキモチでした。
●レビュー
データは簡単に飛ばせて、自動でグラフにしてくれるので、とても便利です。そして、排卵日や生理日について、「何日に予定です」と事前に教えてくれる設定もできます。そのため、「気づいたら生理がきた」ということがなくて、便利です。
また、妊活や女性ホルモンなどのコラムも定期的に更新されて、ためになる情報ばかりです。その上、カレンダーにはその日の体調をスタンプで残せるので、過去を見返すときに便利だと思います。
月経期と排卵期のリズムを全体的に把握できるのがいい
【パート＋主婦/30歳（使用開始29歳）】
●カラダのキモチを選んだ理由
購入した基礎体温計とBluetoothで連動してデータ管理ができるようになっていたので、カラダのキモチを使いました。
●レビュー
基礎体温計から体温データを送るだけなので、寝起きでも簡単にできてとても楽でした。グラフは優しいパステルカラーでわかりやすくて、月経期と排卵期のリズムを全体的に把握できるのがいいです。「過去の生理周期が何日だったのか」を一覧で見ることができる「周期レポート機能」は、助かります。
トップページに無料のコラムが出てきて、気軽に読みやすくて参考になることが多いです。基礎体温管理アプリとしては、非の打ち所がないと思います。なお、連動する体温計がなくても使えるようです。
生理周期に合わせて体調のアドバイスが毎日もらえる
【OL/32歳（使用開始28歳）】
●カラダのキモチを選んだ理由
もともとはリズムノートを使っていましたが、サービスが終了するとのことで、運営会社が同じカラダのキモチに誘導されました。私が使っている婦人用体温計と、ICカード「FeliCa」を使ってワンタッチでデータ転送が可能なので、使おうと思いました。
●レビュー
FeliCaでワンタッチなので、忙しい朝でも5秒程度で入力できるのが魅力的です。その上、生理周期に合わせて体調のアドバイスが毎日もらえるので、アプリを開くのが楽しいです。コラムやオリジナルの生理に関する漫画もあって、それを読むのも楽しいです。
第2位：ルナルナ【6人】
「避妊・妊娠モード」でどんな時期なのか教えてくれるのがいい
【OL/28歳（使用開始22歳）】
●ルナルナを選んだ理由
ルナルナは名前を聞いたことがあって有名だったので信頼できたのと、私の周りにルナルナを使っている人が多かったためです。
●レビュー
ただ記録するだけでなくて、「避妊・妊娠モード」があって、今がどんな時期なのかを教えてくれるのがいいです。ダイエットに最適な時期には通知がくるのも助かります。また、いろいろなジャンルのコラムがあっておもしろいです。たまに不具合なのか勝手に落ちてしまうときがあるのは改善してほしいです。
「痩せやすい時期」や「気をつけるべきこと」も表示してくれる
【OL/24歳（使用開始22歳）】
●ルナルナを選んだ理由
ルナルナはアプリの使用者数が多くて、レビューも良かったので興味を持ちました。かわいくて使いやすいようなので、長続きしそうだと思って、ダウンロードしました。
●レビュー
シンプルな内容で気に入っています。気軽に体の管理ができるので、飽き性の私でも続けられます。特に、生理日を入力したら痩せやすい時期や気をつけるべきことが表示されるので、助かっています。ですが、同じような内容のコラムが多いです。もう少し情報量が増えたら、もっと良いアプリになると思います。
設定された仲良し日で、2人の子を妊娠することができた
【パート＋主婦/32歳（使用開始30歳）】
●ルナルナを選んだ理由
1人目の妊活をする際、どの基礎体温アプリを使うか悩みました。ルナルナ有料アプリは、いろいろなQ&Aがのっていて、悩みが解決されそうなので使おうと思いました。
●レビュー
ルナルナ有料アプリは、生理予定日と基礎体温の2つから、仲良し日を設定してくれます。この仲良し日で必ず妊娠するわけではないのですが、私は１人目の妊娠をしました。そして、2人目もこの仲良し日で妊娠をしました。本当に素晴らしいと思いました。
生理周期や排卵日などが予測できて、とても便利
【専業主婦/32歳（使用開始31歳）】
●ルナルナを選んだ理由
基礎体温がつけられることや、次の生理周期がわかりやすいために、ルナルナを選びました。また、新着コラムもあって、利用しようと思いました。
●レビュー
生理周期や排卵日などが予測できて、とても便利です。基礎体温がつけられるので、妊活する人は便利だと思います。また、先生に質問できるコーナーや、コラムも参考になります。「自分自身の体が今、何期なのか」「心と体がどういう状態なのか」ということを説明と星の数で表示してくれるので、わかりやすいです。
低温期と高温期がわかりやすいグラフになっている
【OL/36歳（使用開始35歳）】
●ルナルナを選んだ理由
ルナルナは、ガラケーの頃から生理日を予測するために使用していました。そのため、使い慣れていました。周りの友人もルナルナを使用している人ばかりだったので、私も使用することにしました。
●レビュー
とてもわかりやすいです。体温を入力する画面では、数字が大きく表記されるので、見やすいです。同じ画面で排卵予定日と生理予定日も毎回表示されるので、失念することも防げます。
そして、低温期と高温期がわかりやすいグラフになっています。排卵予定日、生理予定日が近づくとカウントダウンで教えてくれる機能もあります。予測が立てやすくて、「排卵検査薬をいつ頃使用したら良いか」の目安にもなります。
また、排卵検査薬の反応を書き込める編集機能もあります。今月は、ルナルナが予測していた排卵日より1日ずれましたが、参考になりました。自分で排卵検査薬をプラスすることによって、効率的に妊活できると感じています。
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直感的に操作しやすくて、知りたいリズムが一目でわかる
【OL＋主婦/44歳（使用開始38歳）】
●ルナルナを選んだ理由
基礎体温アプリはいくつか使用して、比較することで自分に合ったものを選ぶようにしています。ラルーン、リズム手帳、グラフアプリと使い比べた結果、ルナルナに落ち着きました。
●レビュー
私は妊娠を望まないので、基礎体温メインではありませんが、モードの切り替えがあることで気軽に使えます。予定外のことに慌てないように、生理日の予測と、ホルモンの影響を知ることを目的としています。旅行や泊まりの予定に重なる生理現象は、出発前から憂鬱ですが、万全に準備しておくことで気持ちは少し晴れます。
ルナルナは直感的に操作しやすくて、知りたいリズムが一目でわかります。入力し忘れても後から入力できるのが便利です。また、コマンドを迷うことなく操作できて説明を読む必要がないので、手間は少ないです。きちんと入力しておけば、予測通りの日に生理が訪れるのが一番の信頼点です。
第1位：ラルーン【10人】
基礎体温以外にも自分の体調を知ることができる
【OL/32歳（使用開始32歳）】
●ラルーンを選んだ理由
基礎体温以外にも自分の体調を知ることができることや、他の人が投稿した悩みを見ることができて、自分にも役立つかなと思ったため、ラルーンに決めました。
●レビュー
アプリを始めるまでは、基礎体温表に記入していました。用紙がいっぱいになったのを機にアプリを使い始めたのですが、アプリは用紙と違って数字を入力するだけで良いので、数値の記入間違いが起こりません。
不満だったことはアプリを立ち上げてから入力する画面にするために、2回ほどボタンを押す必要があったことです。アプリを立ち上げてすぐに入力画面になってほしいと思いました。
気分の状態まで表示されるのに魅力を感じた
【専業主婦/23歳（使用開始18歳）】
●ラルーンを選んだ理由
評価やレビューを見て、ラルーンに決めました。また、基礎体温だけではなくて、気分の状態も表示されるのに魅力を感じました。
●レビュー
生理予定日だけではなくて、排卵日や「妊娠しやすいかどうか」までわかります。また、その日の体調も表示されるので、とても参考になりました。私は体調管理のために利用していたので、悩み相談やコラムは必要ありませんでした。
生理の周期を確かめるのにとても便利
【OL/29歳（使用開始29歳）】
●ラルーンを選んだ理由
調べてみると、他のアプリよりも評価が高くて、500万人の利用者がいることがわかって、興味を持ちました。「ずっと無料で使える」という宣伝ワードにも惹かれました。
●レビュー
「カラダメモ」を書く欄がとてもかわいくて、役に立ちます。私は記憶力が悪いので、記録をつけられるとすごく助かります。また、生理の周期を確かめるのにとても便利だと思いました。コメントも残せて日記感覚でも使えます。
そして、生理日を書き込むと、ブルーな気分の時やハッピーな気分の時がわかります。「妊娠しやすい日」や「とても妊娠しやすい日」、それに「次の生理予定日」までわかって面白いし、役立つと思いました。これはすごいです！
興味深いコラムが充実して暇つぶしにも最適
【専業主婦/26歳（使用開始23歳）】
●ラルーンを選んだ理由
基礎体温アプリで検索した時に、一番はじめに表示されていました。利用者数も多くて、無料だったので使い始めました。
●レビュー
二人目の妊活時から使用しています。基礎体温を記録するだけではなくて、生理予定日や排卵日、その日の気分やそれに基づいたアドバイスなども表示されます。また、興味深いコラムの掲載が充実していて、暇つぶしにラルーンを使用することもあるほどです。可愛らしいピンクを基調としたページが多くて、女心もくすぐられます。
入力項目が少ないので続けやすい
【OL＋主婦/29歳（使用開始28歳）】
●ラルーンを選んだ理由
ラルーンはもともと生理日の入力で使っていたので、同じものを使ったほうが楽かなと思ったからです。しかも、入力が簡単なのが魅力でした。
●レビュー
入力項目が少ないので続けやすいです。コメントを入れることもできるので、ちょっとしたことを入力したい時に便利です。また、体温が折れ線グラフでわかりやすいです。数字として一覧で見ることができるのも良いと思います。
ダウンロードや初期設定が簡単にできた
【パート＋主婦/31歳（使用開始31歳）】
●ラルーンを選んだ理由
アップルストアでの評価が高くて、口コミ数も多かったです。使いやすそうだなと思ったので、ラルーンを選びました。
●レビュー
アプリのダウンロードは短時間でできました。初期設定も丁寧にガイドがあって、簡単でした。使い始めて1ヶ月ですが、入力しやすいです。関連コラムが読みやすくて、興味のある記事が多いです。また、相談できるコンテンツがあって、そこで発言ができて、他の人の悩みにもコメントができます。数日サボってしまいましたが、今のところは続けています。
三日坊主の私でも続けることができた
【専業主婦/26歳（使用開始25歳）】
●ラルーンを選んだ理由
基礎体温アプリを検索した時に、ラルーンが上位に出てきました。そして、レビューを見て使いやすそうな印象を受けたので、選びました。
●レビュー
わかりやすい操作方法で、すぐに慣れました。毎日、基礎体温を測定して記入するだけなので、三日坊主の私でも続けることができました。また、基礎体温だけではなくて、1日の行動内容や生理日なども記入できるので、あとで見返すのに便利です。
妊娠してからも「マタニティモード」で継続して使える
【専業主婦/36歳（使用開始36歳）】
●ラルーンを選んだ理由
一人目を妊活中に使用していました。画面が見やすくて、基礎体温の入力が簡単なので、二人目の妊活でも使おうと思いました。
●レビュー
基礎体温の入力が簡単で、生理周期を自動計算してくれて使いやすいです。基礎体温の計り忘れを防ぐためのアラーム設定があるので、毎朝計り忘れることがありません。妊娠前から使えて、妊娠したらマタニティモードに切り替えることができます。継続して使うことができるので、おすすめです。
排卵日がわかって、妊娠することができた
【OL＋主婦/29歳（使用開始28歳）】
●ラルーンを選んだ理由
結婚2年目になって、本気で妊活をしようと思い始めました。周りの何人かの友人に使っているアプリを聞くと、ラルーンが多かったので選びました。
●レビュー
体温だけではなくて、生理日やセックスした日なども入力できます。自分の身体のリズムがわかるし、だいたいの排卵日もわかりました。そのおかげで、5ヶ月ほどで妊娠することができました。他のアプリとの差はないと思いますが、特に不便な点はありませんでした。
婦人科の先生にグラフを毎回スクショして相談できる
【OL＋主婦/29歳（使用開始26歳）】
●ラルーンを選んだ理由
友達が妊活していた時に、「ラルーンは無料だし、実際に利用していて妊娠できた」と言うのを聞きました。そこで、私も迷わずにダウンロードしました。
●レビュー
ラルーンは、基礎体温を一番簡単に管理できるアプリだと思っています。「基礎体温の数字を入れるだけ」というアプリが多い中、グラフにもなります。そのため、排卵日を特定しやすいです。また、婦人科の先生にそのグラフを毎回スクショして、気になるところを相談できるので、とても便利です。
利用者数No.1はラルーン
というわけで、基礎体温アプリ50名へのアンケート調査の結果、基礎体温アプリ20個の頂点に立ったのは「ラルーン」でした。基礎体温アプリ選びの参考になれば幸いです。
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